突然の体調不良で職場での働き続けることが難しくなり、即日退職を検討しているあなた。
そのまま退職するにはどのような手続きが必要なのか、診断書なしでの退職や電話での伝え方は可能なのかは気になりますよね。
この記事では、体調不良による退職に関する法律上のルールや労働基準法について詳しく解説します。
また、診断書の必要性や、体調不良での伝え方、退職代行サービスの利用、休職の検討事項、退職後の荷物や離職票欠勤もお伝えします。
体調不良による退職は一大決断ですが、適切な手続きや対応方法を知ることで、円満に退職することができます。
即日退職に関する疑問や悩みを解決し、次なる一歩を踏み出すための情報をお届けします。
知恵袋でよく見られる質問にも答えていきますので、あなたの抱える疑問や不安を解消できるはずです。
この記事を通じて、体調不良による退職に関する理解を深め、円満な退職に向けた一歩を踏み出しましょう。体
調不良による退職は、心身ともに大きな負担がかかる出来事です。
この記事が、あなたの退職に関する疑問を解消し、円滑な退職手続きを進めることができれば幸いです
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ストレス即日退職をしたい場合か下記の記事を参考にしてください。
即日退職やむを得ない理由について下記の記事を参考にしてください。
体調不良そのまま退職で診断書や電話や荷物やメールや診断書なしの対処方法？
①医師から診断書をもらう方法
シバッタマン対象不良で即日退職をしたい場合は、医師の診断書があれば可能となります。
適切な診断のもと適切な治療を受けており、そのうえで医師の判断で働けないと診断されたら休職しなくてはなりません。
医師に「診断書を発行してほしいです」と相談してみましょう。
そこで医師が「診断書を発行することができる」と判断した場合に、発行してもらうことができます。
診断書とは、うつ病など心の病気で学校や会社を休む際に必要となる書類です。
診断書と一口に言っても、クリニックの書式で作成する休業や配慮に関する診断書は即日発行可能です。
辞められないという使命感やプレッシャーが、さらにうつを進行させる原因にもつながるため、早い段階で気持ちを軽くすることが大切です。
自己判断でうつ状態、あるいはうつ病と決めつけるのは良くないことです。
うつ病かなと思ったら、自己判断をせずに、総合病院の精神科や心療内科、精神科のクリニックなどに相談しましょう。内科などのかかりつけの医師に相談したり、保健所や精神保健福祉センターの相談窓口を利用することもできます。うつ病を克服するためには、早めに専門家に相談し、しっかりと休養をとることが大切です。
医師の診断書があれば、ら即日退職が認められる可能性もあり、休養・治療に専念できます。
②体調不良で退職で一般的な伝え方
体調不良で退職を伝える方法は下記があります。
・『退職届を直接渡す』
・『内容証明郵便を郵送』
・『電話』
・『メール』
・『退職代行に依頼』
退職理由は『体調不良』もしくは『一身上の都合』と記載して問題ありません。
③電話で退職したい場合の伝え方！知恵袋も
体調不良で即日退職したい場合は電話では上司に退職の意思をはっきりと伝える必要があります。
シバッタマン内容としては「体調不良で仕事を続けるのが難しいため、退職させてください」「一身上の都合により、今月付けで退職したいと考えております」でかまいません。
理想的な時間は、始業30分前または終業後〜1時間です。
早朝や深夜は必ず避け、できる限り業務時間内も避けるようにしましょう。
業務時間を避ける理由は、退職連絡はあくまでも自己都合であり業務外だからです。
知恵袋でも退職不良を電話でしたいとの声
体調不良で会社に行けそうにないのですが退職したいです。 退職することを電話で伝えるのは基本的に非常識ですが、退職しようと思っていますという相談を上司に電話ですることも非常識でしょうか？
引用元；体調不良で即日退職をしたい（YAHOO知恵袋）
全然非常識ではありません 退職届けも、電話でその旨を伝えて、後日郵送でも構いません 体調不良なんでしょ、電話で当然かと 但し電話とはいえ、退職の意志を示せば撤回はできません
体調不良でお休みが続いているのか、たまたま体調不良でお休みされているのかにもよりますね。 長期体調不良でお休みなら電話で退職を伝えても良いかとも思います。
④メールで退職したい場合の伝え方
退職を伝える際の伝達方法には法的な規定がありません。
マナーとしては面談で直接伝える、もしくは事情がある際はメールで伝えるなどと言われます。
ただ、絶対的な義務ではありませのでメール伝えても構いません。
退職する旨をメールにまとめ、直属の上司や人事部に送信しましょう。メールの送信記録は必ず保存して残しておきましょう。
シバッタマン精神的に辛くてうつ病と診断された場合には上司にも連絡することがおおいかもしれません。その場合にはメールで退職を伝える人も多いものです。会社をやめないと退職は難しいと伝えたほうがよいでしょう。
「長らくお休みを頂いて申し訳ありません。 体調が思うように回復せず、このまま在籍し続けるのはご迷惑になるので、〇月〇日で退職させていただきたいと思います。」 「この度、〇月〇日をもちまして退職したく存じます。 体調が思わしくなく、 このままでは業務の継続が困難であると考えたためです。」
⑤荷物はどうする
退職する際、荷物についてはどうするかを考慮する必要があります。
シバッタマン荷物が少ない場合は自分で持ち帰ることができますが、多い場合は事前に準備をしておく必要があります。
会社に届ける荷物は？
例えば、会社に倉庫がある場合には、倉庫に預けることができます。
また、引越し業者に依頼し、自宅へ送ることもできます。ただし、費用がかかる場合があるため、事前に確認する必要があります。
荷物の量や種類によっては、一時保管や処分を検討することも必要かもしれません。
会社に届ける荷物
シバッタマン体調不良で退職する場合、会社に届ける荷物は、個人的な物品や文書、社員証、パソコンや携帯電話など、会社が貸与した備品や機器などが含まれます。
これらの荷物は、人事部や上司に届ける必要があります。
届け方は、会社の規定に従って手続きを行い、返却が必要な物品については、状態を確認し、返却書を提出することが一般的です。
荷物の返却が済んだら、会社からの指示を待ち、退職手続きを完了させる必要があります。
⑥休職と決断したらら医師から診断書をもらう
シバッタマン休職時には、医師の診断書を必要とする場合が大半ですし、様々な保障を受ける際にも医師に記入してもらう書類があります。適切な診断のもと適切な治療を受けることが、状態の改善の近道です。
医師に「診断書を発行してほしいです」と相談してみましょう。 そこで医師が「診断書を発行することができる」と判断した場合に、発行してもらうことができます。
診断書とは、うつ病など心の病気で学校や会社を休む際に必要と気に必要なものです。
①即日退職は出来る法律上のルール
シバッタマン退職を伝える時期について、民法ではこのように述べています。
６２７条 当事者が雇用の期間を定めなかったときは、各当事者は、いつでも解約の申し入れをすることができる。 この場合において、雇用は解約の申入れの日から２週間を経過することによって終了する。 期間によって報酬を定めた場合には、解約の申入れは、次期以後についてすることができる。
引用元：即日退職（厚生労働省）
民法によると、無期雇用労働者である正社員労働者は、2週間前に退職の旨を伝えれば退職することができます。
そのため、会社の就業規則で「一ヶ月前に退職する旨を上長に伝える必要がある」と決められていたとしても、基本的には民法の「2週間」が優先されます。
退職の理由は、人間関係の悩みや仕事が合わないからなど、どんな理由でも退職できます。
休職したい疲れたと考える人の記事はかきとなります。
体調不良そのまま退職にて無断欠勤はしないなど検討事項は？
①辞めたくないとおもったら退職より休職がおすすめ
対象不良の場合、会社をやめるより休職のメリットとして挙げられるのは、「治療に専念できる」「負担の多い日常（業務）から解放される」「好きなことに時間を費やせる」といった点があります。
また、体調不良の場合は判断能力がおちているため、元気になって通常の心理状態になったら退職すると検討するのもお勧めする理由になります。
体調不良で業務を続けると、さまざまな悪影響が生じる可能性があり、より悪化の可能性もあります
②休職すると決めた後の伝え方
シバッタマン「休みたいから休む」というのは社会人としては褒められたことではなりません。仕事を休む場合には上司や同僚に多少なりとも迷惑がかかります。それは自分自身が休む場合も感じたことがあったかもしれません。
周りの人から納得されるような、具体的な理由の説明が必要です。例えば仕事を休むときの具体的な理由は下記となります。
- 体調不良のため
インフルエンザや腰痛、歯が痛い、風邪、頭痛、生理痛など
③休職するうえでも無断欠勤はしない
シバッタマン無断欠勤について法律上の定義はありませんが、「事前に連絡なく会社を休むこと」を指すのが一般的です。
会社の規定に従って事前に手続きを行う休暇や欠勤とは異なます。
予定外の欠員が発生してしまうため、業務に支障が発生しまうす。
④就業規則で休職の記載はあるか確認する
シバッタマン体調不良の場合はの就業規則を確認してみましょう。休職については会社ごとにルールが異なります。休める期間も違ったり、給与が支払われる場合もあります。会社によってそれぞれです。休職自体の規則は国の定めはありません。
どんな理由で、どんな要件を満たせば休職制度を利用できるのか確認しましょう。会社の休職拒否が違法なのかは会社の就業規則を確認しないとわかりません。
体調不良の場合に、どんな理由で、どんな要件を満たせば休職制度を利用できるのか確認しましょう。
会社の休職拒否が違法なのかは会社の就業規則を確認しないとわかりません。
【体調不良そのまま退職】ならすぐ即日退職なら退職代行も検討しよう
退職代行業者を利用して退職をする
シバッタマン退職代行サービスは「辞めたいけど、そんなことを上司に言ってしまったら酷い目にあわされそう」と、普段から体調不良で苦しんでいる人を楽に退職させてあげるためのサービスです。
退職代行のサービスの普及にあやかり、偽の業者も存在するので申し込む際には気を付けなければなりません。どの業者を利用するか、しっかりリサーチしましょう。
サービスを実施している退職代行業者であっても、法律家ではないので会社と交渉や協議をすることはできません。
偽の業者を利用してしまうと、勝手に法律に関することを会社と話して交渉をしたり、退職者の家族になりすまして電話をしたりと、後のトラブルにつながることを引き起こしかねません。
依頼をする際は、トラブルを避けるためにも、代行サービス業者の実態を必ず確認するようにしてください
会社のパワハラなどで体調不良なら退職代行の弁護士に依頼する
弁護士は交渉のプロフェッショナルです。慰謝料など請求したい場合は弁護士の退職代行をお勧めします。
法律と照らし合わせて、会社側の違法性のある行為について追及することができ、退職希望者が有利に交渉を進めることができます。
国家資格である弁護士ですので、会社側にもプレッシャーを与えることができるので、比較的スムーズに退職できます。
体調不良退職をする場合にもトラブルを避けるために、弁護士に依頼することをおすすめします。
一般的な退職代行会社より費用が高くなることが多いですが、初めから弁護士に退職の処理を依頼すると安心でしょう。
会社と協議や交渉になっても、自分がそこに出る代わりに、弁護士が合法的に対応してくれます。また、代行業者が対応できない残業などの賃金の未払いに関しても、弁護士なら交渉可能なので、安心して任せることができます。
退職代行みやびがおすすめ
無料相談後に弁護士法人みやびの利用を決めたら、退職代行の依頼をします。
依頼後には、今後の流れや入金の案内などの連絡が来ます。 サービス内容をよく確認した上で、着手金55,000円（税込）を支払いましょう。 支払方法は、銀行振込のみとなります。
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【体調不良そのまま退職】荷物・欠勤など質問事項
即日退職した場合社宅に住んでいる場合や借りている備品はどうすればよい
即日退職が可能になることがわかったら、次のステップです。
まず、社宅に住んでいる場合は、退職日までに荷物をすべて持って引っ越す必要があります。
しかし、有給消化中であれば、まだそこに滞在することができるはずですが、次に住む場所や荷物の移動先に関しては、スムーズに出て行くためにも退職前に決めておく必要があります。
また、会社から支給されたネームカード、制服、勤怠カード、携帯電話などは、郵送で会社に返却することで対応可能です。
即日退職して離職票は発行される？
無事に退職が決まり、退職したあとは会社から離職証明書が発行されます。退職証明書がないと失業保険や再就職の際の手当金の給付を受けることができません。また退職後ハローワークでの職業訓練を予定している人は、離職証明書がなければ参加することができません。
離職証明書は会社側が労働者に対して発行するものです。離職証明書の発行は法律によって定められています。万が一、離職証明書を発行しない場合や、労働者からの請求に対して拒んだ場合には違法となるのです。
もし離職証明書が発行されない場合には一度会社に問い合わせたうえで、発行拒否された場合には弁護士に相談しましょう。
退職での 診断書のデメリットは？
シバッタマン退職時に診断書を提出することにはいくつかのデメリットが存在します。以下に一般的なデメリットをいくつか挙げます。
- プライバシーの侵害
- 職場での信頼関係への影響
- 健康状態に対する不正確なイメージや誤解将来の雇用への影響
- 健康状態に対する不正確なイメージや誤解
これらのデメリットは、診断書を提出する際に考慮すべき点です。退職や診断書の利用には個別の状況や法律の規定も関与するため、具体的なケースに応じて適切な判断を下す必要があります。
また、必要に応じて法的な助言を求めることも推奨されます。
具体的には下記の関連記事に記載しています。
ストレス 即日退職は？
シバッタマンストレスで即日退職で会社を辞めることは可能です。
実際に私は正社員でも派遣社員でも契約社員でもすべてストレスで辞めています。結果として発達障害が原因だとわかったのですが、その当時の経験談も含めて正社員や契約社員でも退職した内容となります。退職代行も利用していますので、参考にしてください。
パワハラ欠勤はやめる？
シバッタマン即日退職を考える理由の一つにパワーハラスメント（パワハラ）がある場合、その対策や対応方法は以下のようなものがあります。
- 相談窓口への相談
- 証拠の収集
- 労働組合や労働弁護士の相談
- 退職代行サービスの利用
パワハラに対する対策は個々の状況や法律によって異なります。
関連記事は下記にのせています。
パート で体調不良は
パート で体調不良の場合も退職は可能です。パートに関しても契約社員と同様でありますが、下記で記事をまとめています。
まとめ：【体調不良そのまま退職】荷物や電話やメールや挨拶や診断書なし・欠勤を解説？知恵袋
いかがでしょうか。
【体調不良そのまま退職】荷物？診断書なし電話！すぐ即日退職 ？知恵袋についてお伝えしました。
退職意思を伝えたとしても受理してもらえなかったり「代わりの人を連れてこないとやめさせない」と言われてしまったり。そんな方におすすめしたいのが退職代行サービスを利用するのもありですね。
退職代行EXITは、業界のパイオニアとして最も知名度が高く、利用者からの評判も良好です。そして業界最安値です。
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