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【休職で退職するつもり】会社辞めたい場合のタイミングや荷物や伝え方や転職を紹介

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本当に辛い。休職のまま復職せず退職をしてしまおう。

休職中に退職を考えることは、多くの従業員が抱える悩みの一つです。

 休職の理由、期間、そしてその後の復職の選択。これらの過程で退職を検討することは、決して珍しくありません。しかし、休職中の退職は通常の退職とは異なる点が多く、特に伝え方やタイミングには注意が必要です。

今回は休職復職せずに退職についてお伝えします。私自身うつ病で会社を休職したことが4回はあります。

 この記事では、「休職復職せずに退職」というキーワードに焦点を当て、休職中の退職を検討している方向けに、その手続きや注意点、そして伝え方について詳しく解説します。

また、休職中の退職を考える際に生じるトラブルの回避方法や、退職後の給付金などの受給に関する情報も紹介します。

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シバッタマンの紹介
シバッターマン
シバッターマン
  • シバッタマン
  • 精神障害者保健福祉手帳 保持者
  • npo法人発達障がい者を支援する会(チームシャイニー)
  • 退職代行で40歳で会社を退職し就労移行支援へ
  • 氏名:柴田義彦
  • 退職代行&就労移行支援、ITの執筆
  • 妻と6歳の子供がいて住宅ローン・教育費に必死
  • うつ病で休職経験多数
  • 経歴・連絡先情報はプロフィールに表示
目次

休職で退職するのは問題ないのだろうか?私の体験談も紹介

休職のまま退職することは法律上問題はありません。

 しかし、退職をする際には、会社に対して適切な手続きを行うことが必要です。具体的には、直属の上司や人事部門に退職の意志を伝えることが必要です。

労働者が自己の意志で退職する場合、民法第627条により、少なくとも2週間前に予告する必要があります。

また、民法第628条によれば、やむを得ない事由がある場合には、労働者は雇用契約の期間を定めていても、即日退職することが可能です。

やむを得ない事由とは、例えば、労働者自身の健康問題や家族の介護が必要になった場合など、通常の業務を続けることが困難な状況を指します

下記に関連記事がございます。

直に伝えることは、最も大切なことです。休職の理由を隠したり、誤魔化したりすると、再就職先の信頼を失う可能性があります。簡潔に伝えることも大切です。

 休職の理由や状況を長々と話すと、面接官の印象が悪くなる可能性があります。

 前向きな態度で伝えることも大切です。休職をネガティブに捉えるのではなく、前向きな気持ちで再就職を目指しましょう。

質問に答えられるように準備することも大切です。面接官から休職の理由や状況について質問される可能性が高いので、あらかじめ答えを準備しておきましょう

うつ病の休職や退職の私の体験談

シバッタマン

私は何度もうつ病になりました。例えばうつ病となると下記のようなじぉうたいに陥り、とても生活をすることができません。下記は私の実例で。

休職になる前のシバッタマンの状態
  • 毎朝4時に起きてから毎日会社に行きたくないとの戦い。
  • 仕事でミスをすると会社の責任もあったかもしれないが、全てが自分のせいのように感じる
  • 車を運転していてそのまま来た方がよいのではないかとよからぬことばかり考える
  • 一人暮らしをしていたが、孤独が怖いために常に実家に帰る
  • 仕事中にトイレにいっては隠れてひたすら泣いていた
  • 休日は外にでることもなく、今まで気づき上げた友達がいなくなった
  • 上司の前で泣いた
  • 体重が65キロから53キロに12キロも一か月で落ちた
  • お風呂に入るはとてもできなかった、服装がとても乱れていてだらしのない会社員と思われていた

最終的には毎週実家に帰っていたため、心配した親に心療内科に連れていかれて一発で休職となりました。

一人暮らしの生活から実家に戻り休職をしなさいと医者の診断書付きでなりました。

うつ病で自信をなくし会社を退職

シバッタマン

それから実家で休養することで体調が復活して、会社に復帰したものの職場が怖く退社をしました。

その後会社をやめて恵まれた上司の元で働いた場合は7年近くはたらけたこともありましたが、そこでも休職をしたことがあります。

最終的にはうつ病を何度もおこしていたところ、そのころの上司にお前はコミュニケーションがおかしいから医者に診てもらえといわれました。上司としてはうつ病だったからこのような発言をしたのかもしれません。

休職から退職の伝えるタイミング

シバッタマン

休職中に退職を決意した場合、早めに上司や人事部門にその意向を伝えることが望ましいです。突然の退職は、会社にとっても、自分にとってもいいことではありません。

退職の意向を伝えるタイミングは、体調が回復し、仕事に復帰できる見通しが立ったタイミングが最適です。

休職中は、心身ともに疲弊している状態であることが多いため、退職を決断するには早すぎる可能性があります。また、休職期間中に退職の意向を伝えてしまうと、会社側から休職を解除される可能性もあります。

仕事に復帰できる見通しが立ったタイミングで退職の意向を伝えることで、会社側も納得して退職を受け入れてくれる可能性が高くなります。

【休職で退職するつもり】会社辞めたい場合の準備

①休職中の退職の手続きをしよう

シバッタマン

下記に休職中の退職の手続きをします。

項目詳細内容
退職の意向の通知休職中であっても、正式に退職の意向を会社に伝える必要があります。これは、書面での通知や、直接上司や人事部門との面談などの形で行われることが多い。
退職日の確定退職を希望する日を明確に指定する必要があります。休職期間の終了日とは異なる場合があるため、具体的な日付を確認し、それに基づいて手続きを進めることが重要です。
必要な書類の提出退職届の提出はもちろん、休職の理由や状況に応じて、医師の診断書やその他の関連書類が求められる場合があります。
退職金の計算休職期間中の給与の有無、休職の期間の長さなどが退職金の計算に影響を与える可能性があります。具体的な計算方法や支給条件を確認することが必要です。
社会保険の手続き健康保険や厚生年金の手続きについて、退職後の保険の継続や国民健康保険への切り替えなど、必要な手続きを確認しておくことが大切です。
再雇用可能性確認休職中に退職を決意した場合でも、同じ企業での再雇用の可能性や条件を確認しておくことで、将来的な選択肢を広げることができます。
待遇に関する確認休職中の給与や福利厚生、その他の待遇に関する取り決めや規定を再確認し、退職に伴う影響や変動がないかを把握しておくことが重要です。
禁止事項や義務退職後も継続する競業禁止条項や秘密保持義務など、特別な取り決めや条件がある場合、それらの内容や期間を確認しておくことが大切です。

これらの手続きや確認事項は、企業や業界、個別の労働契約によって異なる場合があるため、具体的な手続きを進める前に、人事部門や労働組合、専門家と相談することをおすすめします。

②有休や給与や手当に関する確認しよう

シバッタマン

休職中の退職手続きは、通常の退職とは異なる場合があります。

 たとえば、休職期間中の給与や退職金の支払い、有給休暇の取り扱いなど、会社によって異なる場合があります。そのため、退職する前に、退職に関する手続きや必要な書類について、人事部に確認しておくことが大切です。

項目内容
退職日休職期間を終了した日から退職日とすることが多いが、会社と相談して決めることができる。
退職金休職期間中の給与を基に計算されることが多いが、会社と相談して決めることができる。
有給休暇休職期間中の有給休暇をすべて消化することが多いが、会社と相談して決めることができる。
健康保険休職期間中の健康保険を継続して利用できるかどうかは会社によって異なる。
厚生年金保険休職期間中の厚生年金保険を継続して納められるかどうかは会社によって異なる。
退職証明書退職後に就職活動をする際に必要となる書類。
離職票退職後に失業保険を申請する際に必要となる書類。

傷病手当の申請をしてくれないなら、退職コンシェルジェに相談することをお勧めします。

退職コンシェルジェは、退職に関する手続きや相談を受け付けているサービスです。退職コンシェルジェに相談することで、傷病手当の申請方法をサポートしてくれます。

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退職コンシェルジェの関連記事は下記となります。

【休職で退職するつもり】会社辞めたい場合の転職は

①再就職の準備を進めるには

シバッタマン

休職中に退職を決意した場合、再就職の準備を進めることも考慮すると良いでしょう。履歴書や職務経歴書の更新、転職活動の計画などを立てることが推奨されます。

履歴書と職務経歴書は、転職活動において最も重要な書類です。

休職期間中に、自分のスキルや経験を正しく伝えられるように、履歴書と職務経歴書を更新しましょう

転職活動は、時間と労力が必要ですが、自分にとって良い仕事を見つけるためには、努力が必要です。

休職中に再就職の準備を進めることで、より良い転職活動ができるでしょう。

退職代行で転職の準備も可能

シバッタマン

うつ病が原因で仕事を辞めたい、そしてするいと思わてると感じたら、思ったとしても、すぐに退職代行にたのむのもありかもしれません。

退職日は、業務の状況や有給休暇の消化状況などを考慮して、労働者が会社と相談して決めることになります。退職日までは出勤する限り通常どおり賃金が発生しますので、この点も考慮しつつ、会社に対して退職日の希望を伝えるようにしましょう。

うつ病の状況が深刻な場合、退職を上司に切り出すことだけでも精神的な負担が大きいでしょう。上司などから退職を思いとどまるよう引き止められてしまうかもしれません。

弁護士に退職代行を依頼するのも1つの方法です。退職代行なら即日に退職ができて、パワハラの原因となった上司とはもう顔を合わす必要はありません。

また、退職代行では休職してから傷病手当ももらうことが可能ですが、あなたの代わりに相談すれば対応してれると思います。傷病手当をもらうためにも退職代行に相談するのはありかとおもいます。

お勧めの退職代行

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退職代行EXIT
退職代行EXIT

退職代行EXITは、日本で最初に「退職代行」を専業として展開したパイオニアであり、業界最大手の退職代行業者です。

 弁護士の指導やノウハウの提供を受けたスタッフが対応し、適切なアドバイスを提供しています。退職成功率100%を誇っており、多くの人々が円満に退職できたという評判があります。

24時間営業しており、親身になって相談に乗ってくれるという特徴があります。

会社名EXIT株式会社
設立2018年
会社所在地〒150-0041東京都渋谷区神南1-12-16 和光ビル5F
代表取締役新野俊幸岡崎雄一郎
事業内容退職サポート業務・メディア運営
シバッタマン

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労働組合人気1位:退職代行SARABA

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サービス名退職代行SARABA(公式サイト)
運営開始2019年8月
管理会社株式会社スムリエ
営業時間24時間365日
料金24000円
支払い方法クレジットカード、銀行振込、コンビニ払い
業務内容退職の意思表示、退職日の調整、未払い給料や残業代の請求、退職後のトラブルの相談

退職代行sarabaは、料金が安く、即日退職が可能で、後払いサービスもございます。

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【退職代行SARABAの体験談】デメリットは労働組合と弁護士?転職サポート!株式会社ワン

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商号弁護士法人みやび
代表者所長 佐藤 秀樹(弁護士)
事業内容  企業法務全般
訴訟等の裁判業務
顧問業務
コンサルティングなどの相談業務
一般民事事件などの個人向け業務
所在地〒105-0021 東京都港区東新橋1-1-21 今朝ビル5階
TEL : 03-6264-6671(代表)
申し込み方法電話・メール・LINE
退職までにかかる期間不明
利用料金54,000円
オプション
未払い給料・残業代・退職金請求は着手金無料、オプションの料金は経済利益の20%
営業時間10時から21時

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②職場や面接時に休職の理由や状況を適切に説明するようにする

シバッタマン

休職中や休職後の退職を考えている場合、次の職場や面接時に休職の理由や状況を適切に説明する必要があります。

休職の経緯やその後の経過を明確に伝えることで、再就職先との信頼関係を築き、より良い条件で再就職することができます。

【休職復職せずに退職】休職のまま退職するつもりでの経済面の対策

①金銭面経済面の不安取り除いてゆっくりやすもう

シバッタマン

ここは私の体験談ですが、うつ病の休職、そして退職は決してずるくはありません。それで休職をしましたが、そのためには金銭面で悩んで障害が悪化してははなしになりません。まずは、きぅ

会社員として働いていたのであれば休職や退職をするにもうつ病患者には金銭面での援助があります。私の体験談をふくめて下記の申請や受給がありますのでおつたえします。

②傷病手当金が受給し、金銭面の不安を考えなくて済む

シバッタマン

会社で勤務してうつ病で休職することになったら障害手当金を受給する条件があります。サラリーマンとして健康保険組合にはいっていたのであれば、傷病手当てをもらうことがかのうとなります。

最大で1年6か月受給してもらえます。心の病のため1年6か月で元の自分に戻るかは不明ではありますが、金銭面の不安は取り除くことができます。

傷病手当金を受給されることにより、生活の不安が消えます。

リワークセンターに通ったり、就労支援に通ったりして今後の自分の適性をかんがえてみることも大切かと思います。

今まで会社のキャリアを作ってきて、休職がずるといわれる可能性も考え、休む人もいるかもしれません。

ただ、重要なのはあなたの身体になります。

体をこわしてしまったとしたら出世やキャリアも何もありません。

とにかく自分にとって一番大切なのは体の健康なのです。

③労災保険申請できるか考える

傷病手当金の申請が厳しかった場合には労災を申請することも考えられます。

ただ、労災は会社で社員の安全保障をまもっていなかったら受給されることになりますが、そのような会社だと会社自身もみとめたくないので、

なかなか労災をみとめてくれないことはあります。

例えば、申請としては残業時間が100時間越えがあった、80時間の残業があった、パワハラがあったなどなどです。

「少し休めば治る」などと考えずに、心療内科や精神科を受診し、専門医の判断のもと治療を行いましょう。うつ病を理由にスムーズに仕事を退職するには、まずは医師に“診断書”を発行してもらいましょう。

医師に「診断書を発行してほしいです」。

シバッタマン

そして労災を申請してみましょう。パワハラに限らず精神疾患の労災認定では、発症前おおむね6か月以内に業務による強いストレス(心理的負荷)を受けたことが認定の条件とされています。

下記に該当している場合は労災に該当する可能性は高いと考えられます。

労災の条件
  • 上司や会社の人間に治療を要する程度の暴行等の身体的攻撃を受けた
  • 上司や会社の人間から暴行等の身体的攻撃を執拗に受けた場合
  • 上司や会社の人間から精神的攻撃が執拗に行われた

引用元:精神障害の労災補償について(厚生労働省)

④障害年金の申請を確認する

シバッタマン

私の場合、休職を多くしていたため傷病手当の申請をおこないました。傷病手当は何度ももらえることはありません。

ただ、結果として発達障害が判明したため、医師に相談したところ障害年金の申請をしたほうがよいとすすめられました。

傷病手当にくらべばもらえる額はすくなくなりますが、会社をやめてしまったや障害の状況によってはもらえる金額もおおきくなってきます。

等級金額
1障害基礎年金(974,125円+子の加算) + 報酬比例の年金×1.25+配偶加給年金
2障害基礎年金(779,300円+子の加算) + 報酬比例の年金+配偶加給年金加給年金
3級報酬比例の年金(最低保証 584,500円(月額48,708円))

詳しくは障害年金については厚生労働省のサイトに記載されています。

引用元:障害年金(厚生労働省)

労災保険申請できるか考える

傷病手当金の申請が厳しかった場合には労災を申請することも考えられます。

ただ、労災は会社で社員の安全保障をまもっていなかったら受給されることになりますが、そのような会社だと会社自身もみとめたくないので、なかなか労災をみとめてくれないことはあります。

例えば、申請としては残業時間が100時間越えがあった、80時間の残業があった、パワハラがあったなどなどです。

「少し休めば治る」などと考えずに、心療内科や精神科を受診し、専門医の判断のもと治療を行いましょう。うつ病を理由にスムーズに仕事を退職するには、まずは医師に“診断書”を発行してもらいましょう。

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  • 上司や会社の人間に治療を要する程度の暴行等の身体的攻撃を受けた
  • 上司や会社の人間から暴行等の身体的攻撃を執拗に受けた場合
  • 上司や会社の人間から精神的攻撃が執拗に行われた

引用元:精神障害の労災補償について(厚生労働省)

障害年金の申請を確認する

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私の場合、休職を多くしていたため傷病手当の申請をおこないました。傷病手当は何度ももらえることはありません。

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等級金額
1障害基礎年金(974,125円+子の加算) + 報酬比例の年金×1.25+配偶加給年金
2障害基礎年金(779,300円+子の加算) + 報酬比例の年金+配偶加給年金加給年金
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【休職復職せずに退職】伝え方?メールや電話や荷物は?

1.心療内科で診断書を貰う

シバッタマン

仕事によるうつ病は、退職や転職によって改善されることもしばしばありますが、職場をそう簡単に辞められないという方が多いです。

辞められないという使命感やプレッシャーが、さらにうつを進行させる原因にもつながります。

相談するとしたらまず早い段階で医師に相談することおすすめします。薬を飲むことで体調の改善は早くなりますし、

早い段階で気持ちを軽くすることが大切です。

自己判断でうつ状態、あるいはうつ病と決めつけるのは良くないことです。

医師に相談を早めにするのをお勧めします。

2.メールで退職を伝える

シバッタマン

メールで休職中に退職する場合の特徴です。。

メールでの特徴

メールでの特徴考慮点
書面でのコミュニケーションなので、伝えたいことを明確に整理して伝えることができます。ただし、感情やニュアンスが伝わりにくいため、内容を慎重に表現する必要があります。
後で内容を確認することも可能です。重要な内容なので、返信を確認することも大切です。

休職でメールでの退職する場合の内容の例

メールの本文の例

拝啓

平素は格別のご高配を賜り、厚く御礼申し上げます。

さて、このたび私こと、[氏名]は[退職日]をもって退職させていただくことになりましたので、ご報告申し上げます。

[入社日]より[部署名]にて[役職名]として勤務させていただいた中で、多くのことを学ばせていただき、感謝の気持ちでいっぱいです。

しかし、この度、家庭の事情により退職させていただくことになりました。

休職期間中も、[部署名]の業務に支障をきたさないように、できる限りの対応をさせていただいたつもりですが、ご迷惑をおかけした点は、重ねてお詫び申し上げます。

退職後も、[会社名]のますますのご発展をお祈り申し上げます。

敬具

メールでのポイント

メールでのコミュニケーションは、口頭でのコミュニケーションよりも明確に伝えることができます。

 また、後で内容を確認することも可能です。

しかし、感情やニュアンスが伝わりにくいため、内容を慎重に表現する必要があります。また、重要な内容なので、返信を確認することも大切です。

3.電話で伝える

シバッタマン

電話で休職中に退職する場合の特徴です。。

電話での特徴

特徴考慮点
感情やニュアンスを伝えやすい。口頭での伝達なので、後で内容の確認が難しくなる場合があります。そのため、電話の後に内容をメールなどで確認することをおすすめします。
疑問や不明点を即座電話での退職は、直接の上司や人事担当者に連絡する必要があるため、緊張するかもしれません。

電話で退職する際のポイント

電話のポイント
  • 退職の意向を明確に伝える。
  • 退職理由を簡潔に説明する。
  • 退職日を明確に伝える。
  • 退職後の連絡先を伝える。
  • 感謝の気持ちを伝える。

電話で退職を告げた後は、メールで退職の意思を改めて伝えると良いでしょう。メールで退職の意思を伝えることで、電話で伝えた内容を正確に伝えることができます。

また、電話で話せなかった内容も追加で伝えることができます。

4.荷物について伝える

シバッタマン

休職して復職せずに退職した場合、会社に置いている荷物は、基本的に自分で取りに行くか送ってもらう必要があります。

会社から貸与された品物は、必ず返却する必要があります。

自分の荷物

シバッタマン

自分の荷物は、退職した後でも、会社に置いておくことが可能です。

 しかし、会社に置いておくと、荷物が紛失したり、盗難にあったりするリスクがあります。

また、会社が荷物置き場として利用している場合、荷物が他の社員の邪魔になる可能性もあります。

会社から貸与された品物は、必ず返却する必要があります。

貸与品には、パソコン、スマートフォン、名刺入れ、名刺など、さまざまなものがあります。

貸与品は、退職前に返却するのが原則です。ただし、退職のタイミングによっては、退職後に返却する必要がある場合もあります。

会社に直接返却するか、郵送で返却することができます。郵送する場合は、追跡可能な方法で返却するようにしましょう。

会社に返さない荷物

シバッタマン

会社に返さない荷物は、自己責任となります。会社に返さない荷物が紛失したり、盗難にあったりした場合は、会社は責任を負いません。

また、会社に返さない荷物が、会社に損害を与えた場合、会社から損害賠償を請求される可能性もあります。以下に、休職復職せずに退職した場合の荷物の取り扱いについて、まとめます。

会社に返さない荷物
  • 自分の荷物は、できるだけ退職前に取りに行くか、会社に送ってもらうようにする
  • 会社から貸与された品物は、必ず返却する
  • 会社に返さない荷物は、自己責任となる

会社に置いている荷物や、会社から貸与された品物については、退職前にしっかりと確認しておきましょう。

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【休職復職せずに退職】よくある質問

【休職復職せずに退職】休職のまま退職するつもり伝え方やタイミング?メールや電話?有給

休職中に復職せずに退職する場合、有給は消化できますか?

シバッタマン

休職中に有給休暇を取得することはできません。

有給休暇は、労働する義務がある日に取得できる制度であり、休職中は既に労働が免除されているため、有給休暇を消化することができません

だし、休職前に有給休暇を消化することができる場合もあります。

休職期間中に有給休暇が付与されるかどうかについては、要件を満たせば付与されることがありますが、具体的な状況によって異なるため、労働法や会社の規定を確認することが重要です6

病欠でもそのまま退職できますか?

シバッタマン

病欠中でも退職することは可能です。

民法627条により、従業員は退職する権利が認められており、会社が引き止めることは違法になります。

ただし、会社側が病気の状態を理解しておらず、病気についての情報を提供していない場合は、退職を引き止めることがあるかもしれません。

退職する場合は、退職理由を正直に伝えることが望ましいです。

休職のまま退職できる理由は?

シバッタマン

休職のまま退職することは可能です。

ただし、具体的な状況によって異なるため、個別の状況に応じて労働法や会社の規定を確認することが重要です。

たあ、会社側に退職の意思を伝える必要があります。退職する場合は、退職理由を正直に伝えることが望ましいです

まとめ:【休職で退職するつもり】会社辞めたい場合のタイミングや荷物や伝え方や転職を紹介

いかがでしたでしょうか。

今回の記事では【休職で退職するつもり】休職のまま退職伝え方や荷物?転職や退職日は?退職前提の休職ついてお伝えしました。

休職中に退職を考える従業員は少なくありません。

 この記事では、休職期間中に退職を検討する際の注意点や手続き、そして伝え方について詳しく解説しました。

 退職の意向を上司に伝えるタイミングや方法、休職中の退職手続き、そして有休や給与の受給に関する確認事項など、多岐にわたる情報を提供しています。

また、実際の体験談を通じて、休職中の退職のケースやトラブル、そしてそれに対する対応方法についても触れました。退職代行サービスの利用や、経済面での対策、さらには相談先やよくある質問についても詳しく説明しています。

退職を考える際には、就業規則の確認や、退職後の給付金などの受給に関する情報も重要です。

 休職中の退職は通常の退職とは異なる点が多く、特に伝え方やタイミングには注意が必要です。

この記事を通じて、休職中に退職を考える方々が、スムーズでトラブルのない退職を迎えるための参考となる情報を提供できることを願っています。

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