うつ病退職引き止め？適応障害や休職中で辞めさせてくれない理由と対処法

うつ病や適応障害で退職を考えているのに、会社に引き止められる状況は珍しくありません。この苦しい立場に置かれている方々の心情を深く理解し、対処法をお伝えします。

会社が退職を認めたがらない理由は複数あります。人材確保の難しさ、業務の引き継ぎ問題、さらには会社のイメージダウンを懸念してのことかもしれません。しかし、あなたの健康と幸せが最優先されるべきです。

Aさんは、長期休職後に復帰を試みましたが、症状が再発しました。

　退職を申し出ると、上司から「もう少し様子を見よう」と言われ、板挟みになりました。しかし、産業医との面談や人事部門との粘り強い交渉を重ね、最終的に退職が認められました。

厚生労働省の調査によると、メンタルヘルス不調による休職者の約3割が1年以内に退職しています。適切な対処により、あなたも新たな人生のステージに進むことができるのです。

辞めさせてくれないからと諦めないでください。本記事では、法的権利の理解から、上司との効果的な交渉方法、さらには退職後のキャリアプランまで、具体的な対処法をご紹介します。あなたの回復と幸せな未来のために、ぜひ最後までお読みください。

うつ病や適応障害と闘いながら退職を考えている皆さん、あなたは一人じゃありません。この記事があなたの道しるべとなり、新たな人生への一歩を踏み出す勇気を与えられますように。

【うつ病退職引き止め】適応障害で会社が辞めさせてくれないのはなぜ

①業務上の必要な社員

従業員が担当している業務が特殊で、その業務を引き継ぐ人材がいない場合、会社は引き止めることを選択するかもしれません。う

　うつ病のにもかかわらず従業員が長期間にわたり特定の業務を担当してきた場合、その知識や経験は会社にとって貴重な人材となります。

　そのため、会社はこの従業員が退職することによる影響を最小限に抑えるために、引き止めることを選択するかもしれません。

②法的な制約があるから解雇はできないと考えている

労働基準法第19条第1項により、従業員がうつ病を発症した原因が業務や職場環境にあるといえる場合、療養のために休業する期間とその後の30日間は原則として解雇することは認められません。

参考元：労働基準法第19条第1項（厚生労働省）

これは労働者の健康を守るための法的な保護措置であり、会社はこの法的な制約に従わなければなりません。

しかし、これは解雇に関する規定であり、従業員自身が退職を希望する場合（つまり自己都合退職）は異なります。

　自己都合退職の場合、従業員は民法第627条に基づき、14日前に退職の意思を通知すれば退職することができます。この場合、会社は従業員の退職を拒否することはできません。

ただし、うつ病で退職を希望する場合、適切な医療支援を受けることや、会社との円満なコミュニケーションを保つことが重要です。

③会社の人間関係を考えて辞めさせてくれない

うこの従業員がチーム内で重要な役割を果たしていた場合や、他のメンバーとの人間関係が良好であった場合、その人間関係のバランスを崩すことを避けるために、会社は引き止めることを選択するかもしれません。

④うつ病が直ればパフォーマンスが戻ると思っているから

　うつ病の社員は会社はこの従業員が再び健康になり、以前のパフォーマンスを取り戻すことを期待しているかもしれません。

また、会社は従業員の健康問題に対する配慮や支援を示すことで、他の従業員に対するメッセージを送ることも重要視しているかもしれません。

⑤上司自身が評価をさげたくないから

しかし、これは個々の企業や上司の方針によるものであり、全ての企業や上司が同じように行動するわけではありません。

　また、うつ病で退職を希望する従業員に対しては、法律（民法第627条）で認められている退職の権利を尊重し、適切な対応を行うことが求められます。

ブラック企業と呼ばれる企業では、労働者の権利を侵害するような行為が問題視されています。

　これには、過度な労働時間、パワハラ、適切な休暇の提供がないなどが含まれます。これらの問題は労働者の健康や生活を脅かす可能性があります。

⑥特定のITシステムを担当していて属人化している

　一部の社員が特定のシステムやプロジェクトに深く関与しており、その社員がいないと業務が停滞したり、重大な問題が発生したりする可能性があります。

しかし、このような「属人化」は組織にとってリスクとなります。

　そのため、多くの企業では業務の手順を文書化したり、知識の共有を促進したりすることで、このリスクを軽減しようとしています。

また、うつ病で退職を希望する社員に対しては、その社員の健康と回復を最優先に考えるべきです

　。労働者の健康を守るための法的な保護措置も存在します。そのため、会社はこの法的な制約に従わなければなりません。

退職で明日からもいかないと考えている人はかきの記事を参考にしてください。

うつ病や適応障害で退職引き止めで辞めさせてくれない対処方法

①退職届を提出して辞める

　これは、労働者が会社に雇用されている一方で、労働者には自由な意思決定権があることを意味しています。そのため、労働者が退職したいと思った場合、会社は労働者の退職を拒否することはできません。

退職届を提出する際には、いくつかの注意点があります。まず、退職届は、退職する日の2週間前までに提出する必要があります。また、退職届は、書面で提出する必要があります。口頭で退職を申し出ても、退職は認められません。

参考元：民法627条（厚生労働省）

②退職届を内容証明郵便でおくる

　内容証明郵便は、郵便局が作成する書類で、郵便局が送付した日付や時間、内容を証明することができます。そのため、退職届を内容証明郵便で送ることで、会社側が退職届を受け取ったかどうかを証明することができます。

退職届を内容証明郵便で送る際には、退職届を2通作成する必要があります。

　1通は会社に送り、もう1通は自分の控えとして保管します。退職届を送る際には、退職届に自分の住所と名前を記載し、切手を貼り、郵便局に送ります。

退職届を内容証明郵便で送ることで、退職の意思を客観的に伝えることができます。

③医師の診断書を用意して辞める

うつや発達障害などで医師から診断書が出ている場合には引き止めらえることはありません。診断書がでているということは医師からの指示です。

それをまもらず、あっかさせたならば余計悪化して会社が原因が大きくなる場合があります。

詳しくは下記のサイトをご確認ください。

④退職代行を利用してみる

つ病で仕事に行くのが困難になり、それでも引き止めがあったなら、会社との対話や退職手続きが困難であれば、退職代行サービスを利用するという選択肢もあります。

精神的に苦しんでいるときや、対人関係で問題が発生しているときなど、自分で退職手続きを行うのが困難な場合に利用することができます。

【うつ病退職引き止め】よくある質問は？

即日辞めれる理由はあります。

雇用期間を定めた場合でもやむを得ない事由があるときは、契約を直ちに解除できるとしています。 

参考元：引き止められないやむを得ない事由民法第628条（厚生労働省）

理由としては、心身の病気や両親の介護などが挙げられます。 法律による定めはあるものの、契約社員も勤務先が認めてくれた場合は即日退職が可能です。

うつ病で会社を辞めたいのですが、辞め方は？

会社にはうつ病が原因であることを明確に伝えることが大切です。

　退職時期は、自分の体調と相談して、無理のない時期を決めましょう。

引き継ぎは、自分の業務を誰かに引き継いでもらう必要があります。退職金や健康保険などの手続きは、退職前に必ず行いましょう。

転職先は、退職前に探しておくと良いでしょう。メンタルヘルスのケアは、退職後も継続して行うことが大切です。

うつ病 補助金 いくら？

つ病の休職期間中にもらえる傷病手当金とは 傷病手当金とは、被保険者が病気や怪我のために会社を休み、事業主から十分な報酬が受けられない場合に支給される手当金です。

　 うつ病によって休職する場合も、健康保険に加入していれば傷病手当金を受け取ることができます（任意継続や国民健康保険の場合は対象外です）。

関連記事は下記となります。

体調不良で退職したいのですが、引き止められるでしょうか？

シバッタマン

体調不良で退職したい場合、基本的には会社側からの引き止めがあっても退職はできます。

やむ得ない理由の一つであり、退職する理由になることがあります。診断書を提出することで、円満な退職につながる場合もあります。

医師の診断書を用意しておくとよいですね。

まとめ：【うつ病退職引き止め】適応障害や休職中で辞めさせてくれない？

今回の記事では【引き止められない退職理由】なぜ辞めたいのに引き止められる？困る場合の対処についてお伝えしました。

うつ病に悩む社会人が退職を考える際の問題やそれを乗り越えるための具体的なステップを解説しました。

　私自身がその道を歩み、未来への扉を開けた一人として、あなたに対し、絶望ではなく希望を見つけられる道筋を示すことを心から望みます。

なたが置かれている状況は、私が経験したと同じように、とても厳しいものかもしれません。

しかし、それを脱するにも自己理解、適切なケア、そして心強いサポート。これらは、私が乗り越えるために重要だった要素であり、きっとあなたにとっても有効な手段となるでしょう。

以上が、私の経験とこの記事の内容を元にした要点です。

あなた自身がその解を見つけ、自分自身を信じて前進し続けることを忘れないでください。